Les personnes hypersensibles ressentent tout de manière plus intense et ont également tendance à absorber l’énergie des autres :
- Vous vous sentez parfois triste ou en colère sans raison particulière.
- Passer du temps avec les autres vous épuise au bout d’un moment.
- Vous êtes mal à l’aise dans les situations de groupe.
- Vous sentez quand quelqu’un n’est pas honnête.
- Vous détectez quand quelqu’un est en souffrance et sentez leur douleur comme si c’était la vôtre.
- Vous avez tendance à être attiré par les personnes qui ont des problèmes (financiers, de santé mentale ou physique…) et finissez souvent par jouer le rôle du « Sauveur » dans vos relations.
- Vous redoutez les grands espaces clos et bondés de monde, comme les centres commerciaux ou les open space.
- Vous vous sentez agressé par le bruit et les lumières clignotantes ou trop vives.
- Vous vous sentez très mal à l’aise lorsqu’on vous regarde, vous vous sentez paralysés et aimeriez fuir cette situation et disparaitre.
- Vous avez du mal à parler de la pluie et du beau temps. Vous ne savez souvent pas quoi dire et préférez les conversations profondes. C’est pour cela que faire connaissance avec quelqu’un n’est pas toujours aisé pour vous.
- Vous prenez les choses personnellement et pouvez ruminer une conversation passée parfois pendant des années.
- Vous avez tendance à être extrêmement secoué par les films d’horreur ou les films violents.
- Les personnes bavardes vous épuisent, c’est comme si elles vous vidaient littéralement de toute votre énergie.
- Votre système nerveux est surstimulé par les réseaux sociaux, les écrans et les ondes électromagnétiques.
Prenez conscience que tout dans l’univers émet une vibration. Une danse énergétique se joue constamment entre vous et chaque être, chaque chose avec qui vous entrez en contact. Les personnes hypersensibles absorbent souvent l’énergie des autres car leurs frontières intérieures ont tendance à être poreuses. Par-conséquent, elles portent parfois en elles des émotions qui ne leur appartiennent pas. C’est pour cette raison qu’il est primordial de protéger et nettoyer leur énergie pour préserver leur équilibre.
Comment protéger votre énergie ?
- Portez des lunettes de soleil et des écouteurs quand vous vous promenez dans une foule pour éviter à votre système nerveux d’être trop stimulé.
- Avant de sortir ou de prendre les transports en commun, visualisez une bulle de lumière qui vous protège, dans laquelle vous êtes en parfaite sécurité, dans laquelle personne ne peut vous atteindre.
- Portez près de votre cœur un quartz rose qui vous enveloppe de douceur, vous réchauffe et vous protège.
- Définissez clairement vos limites avec les personnes de votre entourage, exprimez vos besoins et apprenez à dire NON.
- Choisissez avec soin les personnes que vous laissez entrer dans votre vie, que ce soit vos amis, vos amants, vos partenaires.
- Décidez consciemment ce que vous laissez entrer dans votre corps. La junk food, le sucre, l’alcool, la drogue impactent fortement votre énergie et baissent la fréquence de votre vibration.
- Faites attention aux livres que vous lisez, aux films ou séries que vous regardez, à la musique que vous écoutez. En tant qu’hypersensible, les idées, les images et les sons s’impriment en vous et y laissent une trace.
Comment nettoyer votre énergie ?
- Faites brûler de l’encens ou des herbes pour purifier votre intérieur, votre espace sacré.
- Prenez un bain rituel, dans lequel vous pouvez ajouter du gros sel qui vous délestera de toute énergie négative et harmonisera votre champ énergétique. Vous pouvez également ajouter des pétales de fleurs pour vous enivrer de douceur. Les pétales de rose réchauffent le cœur. La Lavande a des vertus apaisantes et calmantes. Le Jasmin est un antidépresseur et un sédatif naturel. La Camomille calme un mental agité et facilite l’endormissement.
- Faites un scanner de notre corps et identifiez les zones de tensions, les zones sensibles ou douloureuses. Respirer profondément et consciemment vers ces parties du corps afin de libérer les blocages énergétiques et restaurer le flot d’énergie. Visualisez de l’eau nettoyer, purifier, emporter avec elle tout ce qui vous pèse, vous encombre dans le sol, vers le centre de la terre, où tout pourra être recycler et transformer en quelque chose de beau et de lumineux. Visualisez des petites graines pousser hors de la terre, des plantes, des arbres. Imprégnez vous de ce jardin délicieux qui vous entoure, de ses fleurs colorées, de ses parfums enivrants, savourer ses fruits sucrés. Sentez avec tous vos sens votre pouvoir de transformation intérieure.
- Nos émotions restent bloquées dans notre corps jusqu’à ce qu’on les exprime. Ecrivez quotidiennement dans un journal ce que vous ressentez, ce qui vous tracasse. Peut-être parviendrez-vous à identifier des schémas qui se répètent, des comportements qui ne sont pas adaptés à votre nature sensible, des personnes qui vous épuisent énergétiquement. Une fois que l’on devient conscient de certains schémas, on peut agir pour les transformer et se créer une vie qui permette à notre âme sensible de s’épanouir pleinement.
Recent Comments